中国居民的饮食指南PDF版，良心有效，没有推荐的保健品，没有广告。我们是地球的过客，而是一种遗传物质的表达，反对我们的人的死亡，逆向基因的作用，如饮用慢性毒药，现代生活方式。有些人每天工作八小时，有些人坐在电脑桌前10小时，有些人随地吐酒。